Шишкин Иван Иванович

Шишкин Иван Иванович - разговоры

  Медицина и здоровье Полезная информация - 3


Ответов - 43, стр: 1 2 3

Исабель пишет: Почитатели эспрессо, поклонники капучино, любители легкого фильтр-кофе и фанаты крепкого кофе по-восточному вновь празднуют поб Читаю и пью кофе
способ узнать, есть ли у человека лишний вес,
Лучше бы я не вычисляла
Ника пишет: Лучше бы я не вычисляла А ты до конца прочитала? Там дальше есть еще таблицы со ссылкой на возраст.
Исабель пишет: А ты до конца прочитала? Там дальше есть еще таблицы со ссылкой на возраст Успокоила..
Исабель пишет: А ты до конца прочитала? Там дальше есть еще таблицы со ссылкой на возраст. Нет, не прочитала, меня первый результат так свалил, что на крутить вниз у меня уже не было сил, .
Ника пишет: меня первый результат так свалил Любопытство до хорошего не доводит...
грейпфрут и его сок> >> > > > >> > > > >> > > > >> > > Самым "страшным" продуктом, который никаким образом не желает взаимодействовать > >> > > с лекарствами, по праву считается грейпфрут и его сок. В медицинской практике > >> > > есть случай смерти мужчины, который во время приема лекарственного средства для > >> > > уменьшения холестерина в крови выпивал несколько стаканов грейпфрутового сока в > >> > > день. Как оказалось, в грейпфруте и его соке есть особые вещества, тормозящие > >> > > работу печени, а именно не дающие лекарственным средствам распадаться на > >> > > мельчайшие частички. А это в свою очередь приводит к замедлению необходимого > >> > > распада лекарства для дальнейшего распределения по организму. В результате > >> > > такого торможения происходит своеобразная передозировка лекарственного препарата > >> > > в организме. Допустим, если запивать грейпфрутовым соком лекарство для снижения > >> > > давления, то его количество возрастает сразу же в два раза! > >> > > > >> > > > >> > > > >> > > С грейпфрутовым соком не "уживаются" сердечные препараты, антидепрессанты, > >> > > антибиотики, противоопухолевые средства. В "черный" список входит около 50 > >> > > лекарственных средств, и этот список расширяется с каждым днем. Поэтому во время > >> > > приема лекарств лучше вообще отказаться от употребления грейпфрутов и соков из > >> > > них. > >> > >> > >> > >> Несовместимость данного цитруса с широким рядом > >> > > > >> > > медикаментов уже определенно доказана. Так, например, иммунодепрессанты, > >> > > антибиотик эритромицин, а также антигистаминные, сердечные, гормональные, > >> > > противоопухолевые лекарственные препараты нельзя запивать грейпфрутовым соком, > >> > > потому что он ослабляет действие лекарств и может привести к серьёзным > >> > > осложнениям. Если вы любите этот сок, пейте его не раньше, чем через два часа > >> > > после приёма препаратов. > >> > > Недавно выяснилось, что грейпфрут > >> > > нельзя употреблять при приеме статинов ?- лекарств для ?понижения > >> > > холестерина. > >> > > Сок грейпфрута может нежелательно воздействовать на > >> > > некоторые лекарства. Так, при употреблении в пищу этого сока в период лечения > >> > > некоторых заболеваний, связанных с сердцем или с почками, содержание > >> > > лекарственных препаратов в крови повышается. > >> > > Нормальной работе > >> > > печени препятствует вещество фуранокумарин. Печень надолго отвлекается для > >> > > расщепления составных частей грейпфрута, а в это время лекарства свободно > >> > > циркулируют вместе с кровью. И концентрация лекарства в крови может превышать > >> > > 200%. Естественно, что это приводит к появлению побочных > >> > > эффектов. > >> > > Данное вещество, фуранокумарин, содержится только в > >> > > грейпфруте, другие цитрусовые не содержат его. > >> > > Всё это говорит о том, что в период лечении лекарствами, этот вид цитрусовых лучше на время отложить в сторону. > >> > >
Интернет, стресс, алкоголь и другие враги здорового сна 19 марта во всем мире отмечают День сна. ( Помню-помню, всю ночь не спала - отмечала ) Этот праздник не случайно отмечается на международном уровне: почти половина жителей планеты в той или иной степени страдает нарушением сна. По этой причине происходят около 20% дорожных происшествий, растет число сердечных заболеваний, случаев возникновения диабета и ожирения. Сегодня врагами здорового сна являются его «заменители — круглосуточное кабельное телевидение, Интернет, электронная почта, длинные рабочие смены. Зона риска Новорожденные касатки могут жить без сна на протяжении целого месяца, человеку же достаточно одной бессонной ночи, чтобы почувствовать сильную усталость и раздражительность. Все попытки пойти против природы пока заканчивались неудачно. Пример тому – соревнования по самому длительному сидению на кресле-качалке. Победитель находился без сна 18 дней, 21 час и 40 минут. Этот рекорд принес ему расстройство зрения, речевые нарушения и провалы в памяти. При современном ритме жизни заработать бессонницу не так уж и сложно. Ежедневный стресс плюс большие объемы информации лишают сна не только взрослых, но и детей. Чаще всего на бессонницу жалуются женщины. По словам американских исследователей, в случае регулярного недосыпа женщины подвержены высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии и различным психологическим заболеваниям. В группу риска также попадают люди, испытывающие длительный стресс, находящиеся в разводе, вдовствующие. Также чаще других жалуются на недосып молодые родители. В первый год жизни ребенка они теряют в среднем 400-750 часов сна. Необходимая доза сна для всех индивидуальна. Чтобы как следует выспаться, большинству людей нужно примерно семь-восемь часов. Однако есть и те, кому нужно чуть больше или чуть меньше времени, чтобы отдохнуть и набраться новых сил. Подростки должны спать 10 часов в сутки. Такая же норма сна требуется маленьким детям. Пожилым достаточно 6 часов сна, а человек среднего возраста высыпается за 8 часов. Некоторые психологи считают, что женщинам требуется дополнительный час сна, потому что они более склонны к депрессии и психозам, чем мужчины. Больше спать надо молодым людям, которые только начали работать, поскольку в их случае недосып сильнее сказывается на продуктивности сна. У людей старшего возраста эта взаимосвязь намного ниже.
Вес человека и интеллект связаны между собой http://news.mail.ru/society/3622656/ Почитайте и комментарии
Ника пишет: Интернет Вот оно - что мне спать по человечески мешает !!!! И насчет одного дополнительного часа верно - мне нужно, даже два.. Ника пишет: Вес человека и интеллект связаны между собой Ну я вроде в меру вумненькая..
Где-то написано было,что лишний вес снижат интелект.Я и смотрю,что похудевши на надцать килограмм,я катастрофически поумнела... . Хотя я вот смотрю,на нашей Шелти соотошение вес-ум ни фига не отражается на ее интелекте,как была умная,так и осталась ей....
Да брешут они все..
А мне комменты понравились Надо же! А как же Буш, Ющенко и Саакашвили!? Их толстяками не назовешь... ............... Это Цыплакова так решила, когда она "от молитв" похудела? А раньше, когда 120 кг. весила интеллект отсутствовал? Чушь!
Найден естественный способ продления жизни Легко и часто улыбающиеся люди прибавляют к своей жизни cемь лет. При этом, чем шире человек улыбается, тем дольше живет, заявили американские ученые Широкая улыбка и морщинки в уголках глаз свидетельствуют об оптимистичном мировоззрении, которое, в свою очередь, способствует улучшению самочувствия. Недавнее исследование специалистов из Мичиганского университета показало, что счастливые люди живут дольше. Этот вывод был основан на результате исследования 230 фотографий бейсболистов, сделанных в 1952 году. Каждое изображение сопровождалось такими данными, как возраст, рост, вес и семейное положение. Ученые сравнили показатели «улыбчивости игроков и их личные данные, в результате чего пришли к следующему выводу, что продолжительность жизни игроков с самыми широкими улыбками была в среднем на семь лет больше, чем у их угрюмых коллег. При этом ученые подчеркивают, что «натянутая или «фальшивая улыбка не способна положительно влиять на здоровье. Пока ученые не могут точно сказать, в чем причина данного феномена. Однако они считают, что «улыбка является в первую очередь отражением внутренней гармонии человека, оптимизма и позитивного отношения в жизни. Как писали Дни.Ру, согласно недавно опубликованному докладу ООН, продолжительность жизни в большинстве регионов мира значительно выросла с 1950 года и теперь составляет 68 лет или более. Наибольший рост отмечен в Китае и Индии, где средняя продолжительность жизни выросла на 30 лет — до 72 и 68 лет соответственно. Правда, эксперты ООН связывают улучшение показателей не столько с улыбкой, сколько с развитием медицины, а также улучшением питания и условий жизни. Самый слабый показатель отмечен в Африке. Там средняя продолжительность жизни не превышает 55 лет. Эксперты связывают это с эпидемией СПИД во многих странах континента.