Шишкин Иван Иванович

Шишкин Иван Иванович - разговоры

  Медицина и здоровье Полезная информация - 2


Ответов - 133, стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

А я его не знала, а после этой статьи и знать не хочу
Ника пишет: А я его не знала, а после этой статьи и знать не хочу Нинок, ну, вообще-то статьи разные бывают , но в данном случае они правы, и его передачи часто приносят вред, мелят они там все подряд, да еще с умным видом, и советуют все - всем, без разницы и ограничений..
прочитала статью, удивилась вот этой фразе.Ну очень удивилась... Малахов утверждает, что человеку достаточно 800-1200 ккал в день. Эти величины близки к суточной калорийности пайка рабочих (1200 ккал) и служащих (800 ккал) в марте 1942 г. в блокадном Ленинграде. Вот меню на 1200ккла в день.Это что что я худею.Ноги точно не протянешь с такого меню. Завтрак: каша гречневая 200 г, 1 яйцо вкрутую, салат из моркови 100 г с 1 ч. л. раст. масла, яблоко 1 шт. 2-й завтрак: запеканка творожная из обезжиренного творога без сахара 150 г (с добавлением вместо муки крупы манной), 1 стол. ложка сметаны 10%, сухофрукты (чернослив, курага) 4 шт., чай Обед: суфле из отварной говядины на пару 120 г, отварная цветная капуста 200 г, отвар шиповника 1 стакан Полдник: 1 грейпфрут Ужин: капуста тушеная с кабачками 200 г, яблоко печеное с корицей Перед сном: кефир 1% 1 стакан Неужели в блокадном Ленинграде так питались? Помниться там были пайки 125 гр хлеба, работающим чуть больше. Я тоже не очень доверяю Малахову, но писать такие вещи по меньшей мере странно.Если это он утверждает,то вдвойне странно,если просто авторы этой статьи,то просто непонятно на фига такие сравнения...
Галя, ты права, я этому тоже удивилась, но там не только про эти калории.
Ну да конечно не только про калории.Посмотришь эту передачу и диву даешься,лечиться можно всем, даже жеванным г-м(пардон конечно)...Хотя есть что-то умное,но оно как правило исходит от приглашенных врачей,которые дают какие-то советы умные и рекомендации.
Рика пишет: прочитала статью, удивилась вот этой фразе.Ну очень удивилась... А я и не читала это, пробежалась по диагонали только Про калории ты права, конечно, кто-то там не досмотрел А про Малахова, я несколько раз видела эту передачу, давно еще, взбесило то, что советуют использовать все без разбору, подряд, не предупреждая, что составляющие могут принести некоторым мягко, говоря вред. А народ перед телевизором, внимает этим советам, как Авиценновским, открыв рот, и скорее - в практику претворять
Вот и я Малахову никогда не доверяла , поэтому и поставила ссылку.
Да проскакивают там у него и хорошие идеи, для справедливости ради, между валом панацейных, как говорит Галя, с жеванным г...ом, но сама подача, как я говорю, оставляет желать лучшего. Ну, для домохозяек и бабулек, это самое то, им то литературу некогда читать и не с руки...
Однозначно эта передача для домохозяек и пенсионеров. Они в "струю" попали с этой передачей. Наши пенсионеры только и делают,что лечатся.В поликлиннике одни пенсионеры, газета ЗОЖ(Здоровый образ жизни) раскупается на раз.Разговоры только о том,чем бы еще полечиться...На какую бы томографию-компьеторное исследования сходить...
Продолжаем есть даже тогда, когда сыты? http://digest.subscribe.ru/woman/beauty/n185793227.html
Вот дублирую сюда свои рецепты Энергетический напиток - вода (можно минералку) + 1 (или 2) чайные ложки яблочного уксуса + 1 (или 2) меда + люголь 1 капля 2 раза в неделю (или 1 капля йода 1 раз в 2 недели) Синий йод в 50 мл теплой воды развести 10 грамм картофельного крахмала (1 чайная ложка с верхом)...размешать + 10 грамм сахарного песка + о,4 грамма (буквально несколько кристалликов) лимонной кислоты в это время вскипятить 150 мл воды и в кипяток влить полученный раствор крахмала, то есть заварить его и только ПОСЛЕ охлаждения полученной смеси влить в нее 1 чайную ложку 5%-го спиртового раствора йода получается крахмальная смесь интенсивно-синего цвета - Синий йод готов! принимать его хорошо 2 раза в неделю - например по вторникам и пятницам - по 1 чайной ложке 1 раз в сутки до еды...запивая любым соком....чаем....просто водой... при собственном весе более 65 кг - по 2 чайные ложки синий йод красивого цвета и вкусный ОЧЕНЬ рекомендую при хронической усталости....депрессивных состояниях....возможных увеличениях щитовитки....просто упадка сил....и плохого настроения.... это простое средство - очень хороший витамин для нашего усталого организма во всех отношениях - и сердце поддержит....и голове даст необходимое питание - сосудам! в общем - всем - будьте здоровы!
Я вот еще нарыла об этом Синем йоде /раньше о нем даже и не слышала, если честно / "Синий йод" принимают для профилактики йодной недостаточности ( Существует тест, позволяющий выявить потребность организма в с.й. Нанести йодную сетку на любой участок кожи (кроме области щитовидной железы), если через сутки она исчезнет, значит, организм нуждается в йоде, если останется — значит, в этот момент организм обеспечен йодом) и лечения ряда заболеваний. Для профилактики его принимают 2 раза в неделю по 1 чайной ложке один раз в день. При весе свыше 65 кг дозу можно увеличить до 2 чайных ложек. Профилактический курс не более 1 месяца, желательно осенью и весной. При эпидемии гриппа "синий" йод принимают три раза в неделю. Другие варианты употребления "синего йода": Первый день – принимают 1-2 чайные ложки "синего йода" 1 раз в день, запивая его молоком или киселем, через 20-35 минут после еды. Если нет никаких негативных реакций организма – на другой день увеличьте дозу до 4 чайных ложек, продолжая запивать молоком. При аллергии надо натощак принять две угольные таблетки. Если вы ранее перенесли инфаркт, страдаете базедовой болезнью, у вас может быть частично нарушена щитовидная железа – приемник йода в организме, то вам надо определить максимально допустимую для вас дозу "синего йода". Видимо, она не должна быть более 4 чайных ложек. Максимальная суточная доза для взрослого человека – 7-8 чайных ложек "синего" йода. К этой дозе надо подойти постепенно, увеличивая дозу на 1-2 чайные ложки в день, при этом обязательно запивать синий йод молоком или киселем. Принимают "синий йод" либо 5 дней подряд с последующим пятидневным перерывом, либо через день. Если сверху появится слой воды – размешайте синий йод, либо слейте воду. В последнем случае надо запивать синий йод молоком. Как долго надо принимать "синий йод"? Это вам должна подсказать интуиция. Известен опыт приема "синего йода" более 30 лет подряд. Потребность в йоде можно определить, нанеся себе на кисть руки полоску йода. Если она через сутки исчезнет – йод организму нужен, если не исчезла – можете сделать перерыв. "Синий йод" сохраняет свои лечебные свойства до тех пор, пока сохраняется его темный цвет. "Синим йодом" можно промывать даже глаза, делать компрессы, например, на больные десны, промывать носоглотку. Убийственно действуя на вирусы и бактерии, синий йод в то же время щадящее действует на микрофлору желудочно-кишечного тракта. Полезна бывает йодная спиртовая настойка отдельно или в смеси с другими компонентами. Йодная сетка, нанесенная на грудь или спину, считается эффективной при простудных заболеваниях, помогает снимать боли при остеохондрозе (линии проводят вдоль позвоночника до поясничного отдела). Единственное ограничение - "синий йод "не следует принимать людям, страдающим тромбофлебитом.
И я о синем йоде никогда не слышала
http://digest.subscribe.ru/woman/beauty/n173543202.html
http://digest.subscribe.ru/woman/beauty/n143600630.html