Шишкин Иван Иванович

Шишкин Иван Иванович - разговоры

  Беседка Чат-10
Продолжение.......

Ответов - 457, стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Ирочка! Выздоравливай.Что - то ты никак не вылезишь из этих простуд.
Спасибо Не знаю даже,в понедельник нормальная была,во вторник горло заболело,уже еле доработала и к ночи поплохело,а в среду с утра совсем хреново... В воскресенье ходила в поликлинику к врачу,может я там чего подцепила,пока в очереди сидела? В общем,сейчас уже к врачу идти нет желания...
Эх,мать,совсем у тебя иммунитет ни к черту... Можа эхинацеи попить тебе? продается у вас такое?
Может быть... Иммунитету ни хрена... К врачихе такой странной попала,ну я с анализами своими и с заключениями от хирурга и кардиолога пошла,врачиха новая какая-то,сейчас непонятно к кому идти вообще. Ну она мой анализ посмотрела и выпала в осадок,говорит- первый раз вижу,чтоб витамин Д совсем не повышался при таком длительном применении,не знаю,даже,что с тобой делать... Приколите,если врач не знает,что делать,то что же пациенту остаётся? Уцепилась за холестерин,велела понижать,диету там и прочее... Если для витамина Д нужна жирная рыба,печень рыбы и животных,яйца,а для снижения холестерола нельзя ни жиров,ни яиц,ни печени... Короче,понижать одно или повышать другое?
Ириск можно все,о в умеренных кол-вах...Не более 10гр сл.масла в день,не более столовой ложки рстительного.Яйца можно три раза в неделю.Мясо-грудки куриные и индюшиные.понятно,что жирное и жареное все исключить.Все овтарное и паровое.Творог можно,запеканки всевозможные творожные,даже рыбу красную можно.но все ограничено.Но похудеешь ты с таким режимом питания, а тебе и так уже некуда...Хотя ты там что-то шеплата,что у тебя жирок где-то лишний завелся...
Жирок завёлся,да... Мне выдали такую бумажку в несколько пунктов,чтоб я соблюдала. Там написано: уменьшить жиры в еде,употреблять оливковое,соевое масло или канола, не употреблять сливочное и маргарин, отдать предпочтение морским рыбам,индюшка и курица без шкурки вместо другого мяса, молочные продукты диетические и не больше 5% жирности, не больше 2-х яиц в неделю, употреблять овсянку,зёрна хумуса,фрукты и овощи неочищенные,в день съедать зубок чеснока или выпивать стаканчик вина,следить за весом тела,физические упражнения включая ходьбу 30 минут минимум 3 раза в неделю. Вот это всё надо соблюдать,чтоб снизить холестерол. А вот что делать с витамином Д,врачиха так и не знает. Но это очень плохо,что он не растёт,в два раза меньше,чем надо
Ну нормальное меню...Почти низкокалорийное.Чеж с твоим витамином делать? Прям даже не знаю...Не спец...ни фига... Сейчас в гугле почитала про недостаток витамина Д,ну чей-то прям так все запущено,страшное дело... Гулять пишут надо больше на свежем воздухе и на солнышке...Ну солнышка у вас хватает.Гуляй Ириск,может и правда поможет...
Да,я тоже начиталась уже... Написано,что кремом от солнца нельзя мазаться,а то витамин не поступит. А как не мазаться,если я и с кремом сгораю,да к тому же солнце очень активное и вредное,зачем мне ещё эти проблемы, и так с кожей не всё хорошо...
Ириска навсегда пишет: Если для витамина Д нужна жирная рыба,печень рыбы и животных,яйца,а для снижения холестерола нельзя ни жиров,ни яиц,ни печени... Короче,понижать одно или повышать другое? Я считаю, что спокойно и с холестеролом поживешь , ешь все и побольше Ирисик, а ты случайно исследования на дисбактериоз и ферментопатию никогда не делала?
Нет,не было необходимости,на это же вроде врач направляет,пока не надо было.
Дело в том, что это основные причины неусвоения витамина Д
А врачи этого не знают Я тоже не в курсе,надо поискать в сети,почитать.
Ириска навсегда пишет: Приколите,если врач не знает,что делать,то что же пациенту остаётся? На это могу ответить только: ха-ха-ха Я 4 раза проверялась, в 4 институтах крови и аллергии и врачи ничего не нашли, а я чешусь У меня ( ой кажется уже писала ) ученица частная много много лет, у неё муж кожник примариусом был в больнице. Я у них как чесаться начинала, он видел, а потом я ему заключения приносила из институтов, он читал и сказал: если бы я не видел, что с вами происходит, то с этими заключениями мог бы вас только поздравить - вы здоровый человек! А я чешусь по сей день Врачи - они не всемогущие, к сожалению
Ириска навсегда пишет: А врачи этого не знают Ирисик, это невозможно по определению. Просто они не допускают такую связь, а так как других причин для неусвоения у тебя, как я понимаю нет, то надо проверить и самое невозможное